马齿苋是生活中常见的一种植物，很多人日常都喜欢吃马齿苋炒的菜 ， 我听说马齿苋熬水喝也挺好的，之前也没有听过这一种说法，马齿苋熬水一天喝几次呢？
可以喝2、3次，但是注意，马齿苋熬的水 ， 一天的饮用量最好不要超过500毫升 。
【马齿苋熬水一天喝几次】饮用马齿苋熬的水，主要是起到一个清热解毒等功效，但是马齿苋性寒 ， 长期或者大量饮用马齿苋熬的水，会增加肠道的滑利性，不利于肠道健康，而且对于本身体质虚寒或者脾胃虚寒的人群来说，饮用马齿苋熬水还会加重身体上的不适，从健康的角度来说，若无对症的话，还是不建议饮用中药茶饮 。
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