清蒸芦笋蒸几分钟


最近买了点芦笋回来,打算清蒸着吃,那清蒸芦笋一般要蒸几分钟?。?

【清蒸芦笋蒸几分钟】7-8分钟左右 。
芦笋中所含的营养物质十分丰富,质地清脆,相对来说还是比较容易熟的,因此在蒸芦笋的时候时间不宜过长,不然就会造成营养成分的流失,而且蒸出来的颜色也不好看 。
一般将芦笋清洗干净后切成小段 , 放在蒸锅中上汽后蒸7-8分钟左右就可以了 , 蒸熟后的芦笋吃起来十分鲜嫩,在上面撒上一些黑胡椒以及香油后就可以食用了 。

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