藏红花一次喝多少合适


藏红花是有良好活血效果的药材,那么这种药材一次吃多少比较合适呢?

【藏红花一次喝多少合适】建议5根上下 。
藏红花性平 , 味甘,入心、肝经,有活血化瘀、散郁开结、止痛等功效,多用于忧思郁结、胸膈痞闷,吐血 , 妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑肿痛等症,如果是日常养生饮用 , 一次放5根的量是比较合适的,不过也要根据自己的体质来确定是否能饮用,将藏红花放入杯中,用开水冲泡,等温度适宜时即可饮用,冲泡至汤水变淡后将藏红花一同吃下 。

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