菱角是一种十分美味的食物，那么一次吃多少比较合适呢？
建议10个比较合适 。
【菱角一次吃多少合适】虽然说食用菱角并没有严格的数量规定，但是因为菱角所含的碳水化合物较丰富，食用后淀粉不会马上在体内的分解吸收，一次进食过多可能会给肠胃造成负担，继而产生腹胀、腹痛等消化不良症状，为了避免这种情况，一次吃10个是相对合适的使用数量，如果还有消化功能差的人群 ， 那么可能还要减少食用数量 。
菱角是一种十分美味的食物，那么一次吃多少比较合适呢？
建议10个比较合适 。
【菱角一次吃多少合适】虽然说食用菱角并没有严格的数量规定，但是因为菱角所含的碳水化合物较丰富，食用后淀粉不会马上在体内的分解吸收，一次进食过多可能会给肠胃造成负担，继而产生腹胀、腹痛等消化不良症状，为了避免这种情况，一次吃10个是相对合适的使用数量，如果还有消化功能差的人群 ， 那么可能还要减少食用数量 。
