决明子泡水可以泡几次


最近感觉有点上火 , 买了点决明子回来泡水喝,那决明子泡水可以泡几次呢?

一般可以泡3-4次 。
决明子中含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等多种药物有效成分,在热水的冲泡下其中所含的成分会慢慢溶解到水里,但是如果只泡一次的话决明子中所含的成分并不能完全溶解出来 。
【决明子泡水可以泡几次】因此需要用热水反复冲泡 , 直至泡出来的水没有明显的味道和颜色了就可以不必再泡了,正常情况下,一般可以泡3-4次左右 。

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