生活水平不断提高的今天，许多人的身体健康水平却下降了 ， 各种疾病越发年轻化，肥胖人群也是日益增多，这当然和平时饮食、缺乏运动有直接的关系 。但其实要保持健康的身体其实并不难，能做到管住嘴、迈开腿就会有很大的改善 。
而说到迈开腿，如今大家白天工作忙碌，晚上甚至经常加班，回家又要陪老婆孩子，每天去健身房不太现实，而且费用也较高，所以一般也就能抽出一些碎片时间在家做些运动 。那么在家如何迈开腿呢？这里推荐一款来自小米生态链企业北京金史密斯科技有限公司的产品——米家走步机 。
相信大家在选择类似
跑步机
产品的时候，都会考虑到占地问题，毕竟现在的房价如此之高，很多家庭只是中小户型，因此可折叠的小型跑步机普遍受到运动者的青睐 。但使用中你会发现，传统跑步机折叠起来并不是那么容易 ， 还是过于笨重 ， 一个人难以完成 。而米家走步机就不同了，它可以说是跑步机的迷你版，28kg的净重，走步平台对折后的面积不到半平米，不仅满足运动需求，还便于收纳 。
【外观设计】
下面我就带大家详细认识下这款产品 ， 首先在外观方面，米家走步机不管是造型还是表面的工艺处理，都是非常的前卫时尚，而且完全是免安装的 。金属质感的面板、喷砂覆盖的圆润腰线以及多处圆角设计等等，让整机看上去颇有档次，非常符合现代年轻人的口味 。
正面的这块功能面板也充分体现出了产品科技感，采用了隐藏式LED显示设计 。LED灯组和面板融为一体，平时根本看不出，而当启动后会显示运动步数、运动距离、运动时间、运动速度以及卡路里等数据，一目了然 。
隐藏式LED显示屏的下方有三个模式指示灯 ， 并非是功能按键，从左到右分别是待机模式、手动模式和自动模式 。这个一开始很容易会让消费者产生误解，本人开箱时候也以为是触摸按键 。那么这些模式如何实现切换呢？这在下文中会详细介绍 。
在走步机的侧面以及顶部设有2个实体按键 ， 圆形的就是功能切换按键，同时也是复位键，在没手机或是遥控器的情况下，用其来控制走步机；电源开关位于顶部，较为隐藏，可以避免家中小孩的误操作 。
接下来看看走步平台，这是直接影响到运动舒适度以及耐用性的地方 。因此米家走步机对此也是非常重视，采用了多层设计，从里到外，分别有坚固耐用的高密度纤维板、脚感舒适的EVA缓震层、低摩擦系数的光滑层、耐磨防滑的走步带，都是经过了精挑细?。?品质足以让人放心 。
另外可折叠是米家走步机的一大亮点，也是拥有设计专利的 。折叠后的面积不到半平米，收纳厚度低至12.9cm，同时得益于骨架是采用的是轻量化铝合金，远比传统跑步机轻很多，整机净重只有28kg ， 配合顶部的2个滚轮设计，对折后可以轻松抬起推行，将其收纳于茶几、书桌、沙发等下面，不占用使用空间 。
【功能体验】
在功能控制上，米家走步机随机附带了一个无线遥控器 ， 可控制走步机的启动、加速、减速、停止、模式切换等功能，安装上电池直接可以使用 。遥控器小巧圆润 ， 握感舒适，同时还配备了一根挂绳，悬挂在手腕上，可避免运动中甩落 。
在按下启动按钮后，走步机面板上会有3秒倒计时提示，随后会慢慢增速到3km/h的初始速度，如果需要更改速度 ， 通过遥控器上的加减来调节 。这里要说的是，米家走步机提供的速度区间为0.5~6.0km/h，属于轻量化运动，通过行走或是快走起到健身减肥的效果 ， 产品尤其适用单身女性以及老年朋友 。
除了遥控器控制，米家的产品定会支持手机APP端的智能控制，下载安装”米家”APP，点击页面右上角”+”来添加设备 。在第一次成功绑定后 ， 会进入新手引导模式，主要是为了教会用户手动模式/自动模式的使用，以及如何休眠与唤醒，也就相当于一次说明书式的实际操作体验 ， 非常适合像我一样拿到产品不喜欢先看说明书的用户 。
也正是通过这新手引导模式，我深入了解了小米走步机的自动控制速度系统 。走步平台下方设有毫秒级压力传感器，通过运动者自身的体感压力来实现控制，完全可脱离手机或是遥控器 。走步带前端区域控制启动、加速；中端保持匀速；后端停止运动 。需要注意的是该模式对运动者协调性要求较高，专注度也较高 ， 所以推荐有一定走步机使用经验的运动者使用 。
推荐阅读
- 闪电每秒速度是多少米
- 极限运动包括哪些呢
- 酒精与水哪个挥发更快
- 描写人物的作文怎么写
- 瑜伽的入门动作有哪些？
- 考研的笔试是怎样的
- 柚子的简单剥法 柚子不用刀怎么开
- 酒精与水谁的密度大
- 柚子的常见品种有哪些 柚子籽大是不是不好