红豆薏米粥有没有去湿气的作用呢？
有一定的作用 。
【红豆薏米可以去湿气吗】湿气一般是在脾化解的，所以一般脾健康的状态下，人体的湿气不会很重 ， 但是如果吃一些冷饮、生冷食物 ， 以及吹凉风或者着凉等，都会伤到脾 ， 所以会导致湿气加重的情况 。薏米具有健脾的作用 ， 能够促进脾胃的健康 ， 有利于促进湿气的排出 ， 使人体恢复活力，同时还有助于促进食欲的提升，有利于帮助人体增加热量的摄取 。
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