宝宝发烧38度4 怎么办
谨慎使用药物降温
测量高体温时，注意用药物降温 。不要因为体温高就想尽办法用药物降温 。众所周知，有时候药物的应用会掩盖一些情况，从而为你的健康埋下一些隐患 。遵医嘱服药降温，不要自己服药 。
体温升高时如何快速降温
吃冰棍
一根小冰棍不仅可以快速降温 ， 还能满足你的呼吸欲望，一举两得 。但友好提醒一下，如果你想解渴解暑，最好不要吃奶油冰淇淋 。虽然奶油冰淇淋比较好吃 ， 但是吃了之后可能会比较渴，水果冰棍可以更好的解渴解暑 。
喝碳酸汽水
当你又渴又热的时候，一瓶冰碳酸饮料也是一种很好的降温方式，可以不断打嗝排出体内的热气 。市面上有很多碳酸饮料 ， 这也是很多人喜欢在夏天喝雪碧可乐的原因之一~不过碳酸饮料不宜长期饮用，因为碳酸饮料不利于钙的吸收 ， 尤其是青少年和儿童，长期饮用会影响骨骼发育 。
洗澡
在冷水澡中展示就像近年来流行的冰桶挑战 。一桶冷水泼在身上真的可以达到瞬间降温的目的 。但是洗完冷水澡后，身体表面会太冷 ， 周围的热量会被吸收很多，所以人很快就会感觉比以前更热，所以一般建议洗个热水澡或者洗个温水澡即使再热，但这种方法只有回到住处才能实现 。
鼓风机
我们小的时候，吹风扇是夏天最常见的降温方式 。当时室外温度一般最多30多度 ， 室内温度也不是特别热 。用风扇给我们降温刚刚好，因为风扇在温度不高的地方通过增加空气流带来凉爽 。但是现在，夏天 ， 高温是40度，室内需要30多度 。打开风扇似乎没有带来足够的凉爽 。
blow 空 key
目前几乎家家户户都靠空调降温消暑，效果也比较理想 。但是，空调病也是过度依赖空调，长时间待在空调房 ， 空空气不流通引起的综合症 。
结论:看了上面小编的介绍，你已经知道正常体温是多少了吗？你已经知道当你的体温升高时该怎么办了吗？小编希望你能和你周围的朋友分享你今天学到的关于如何在体温升高时快速降温的知识 。你还在等什么？一起来学习吧 。
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