【红豆薏米芡实茶能减肥吗】
最近有点胖了，想减减肥，那喝红豆薏米芡实茶能不能减肥?。?
有一定的促进作用 。
红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维具有很强的吸水性，服用后可以吸收胃内的水分 ， 增强胃部的饱腹感，从而可以减少其它高热量、高脂肪食物的摄入，因此在一定程度上可以减少热量的摄入 。
而且膳食纤维素还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，使体内的垃圾快速地从体内排出去，因此对于减肥来说是有一定促进作用的 。
推荐阅读
- 鲸头鹳怎么读 鲸头鹳为什么叫鲸头鹳
- 啤酒喝多了对身体有什么害处
- 宝可梦剑盾伽勒尔明星赛赫普有哪些精灵 赫普明星赛精灵一览
- 疫情区寄出的快递安全吗
- 一线连梅花教程 梅花一线连钩织方法
- 韭菜籽的吃法
- 袜子可以用肥皂洗吗 袜子能不能用肥皂洗
- 请问现在无锡哪个公园最好玩
- 丙寅年是哪一年 丙寅年的介绍