【冬泳要天天游吗】冬泳的话，需要天天游吗？
建议要根据自身的身体情况来定 。
冬泳是不需要天天进行的，特别是刚刚开始冬泳的时候，运动一定要遵循循序渐进的原则 ， 不可让运动量超出自己机体负荷 。建议最开始可以每周冬泳1-2次或者2-3次，等身体更好的适应之后，次数则可以慢慢增加，具体的还是要根据自身的身体情况来定 。
推荐阅读
- 放了5年的决明子还能吃吗
- 炉石传说狮鹫年计划一览 炉石传说狮鹫年有哪些内容
- 科目三关于通过学校区域的问题
- 使用微波炉的注意事项有哪些 使用微波炉的注意事项有是哪些
- 桃子冷冻起来可以放多久
- 安吉白茶是哪个省的 外形如何
- 进口车厘子能吃吗
- 嘴巴上火补充维生素C可以吗
- 韭菜能和驴肉一起吃吗