红豆薏米绿豆汤有什么作用吗？最近想在家里试着做一下 。
【红豆薏米绿豆汤的功效】
1.利水消肿
薏米和红豆都具有利水消肿的作用，能够有利于缓解体内水分过多的情况，有利于排出体内多余的水分 ， 缓解水肿的情况，同时还有助于减轻肾脏的负担，以及对于小便不尽的情况有一定的作用 。
2.健脾祛湿
薏米具有健脾的作用 ， 能够有助于预防脾虚导致的湿气重的情况，有利于促进湿气的排出 ， 缓解湿气重导致的疲弱无力、食欲不振、精神不佳的情况，有利于促进身体健康 。
3.清热除烦
绿豆具有清热解毒的作用，能够有助于缓解人体发热的情况 ， 对于上火引起的体温升高有一定的缓解作用，同时还利于缓解由于上火导致的心情焦躁的作用，有利于缓解燥热 。
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