【沙糖桔吃了发胖吗】
买了很多沙塘桔来吃，但这吃起来感觉糖分好高?。?不知道吃了会不会发胖呢？
正常情况下吃沙糖桔是不会长胖的 。
因为沙糖桔的热量较低，100克可食用部分含有的热量是44大卡 ， 脂肪含量也比较少，还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等营养成分，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入，有利于帮助减肥瘦身 。
但若是长期大量吃，平时饮食也属于高热量的摄入，则容易使人长胖，因为沙糖桔同时还具有开胃，促进消化的功效，容易让人越吃越多，无形中增加热量摄入，使人长胖 。
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