蛏子是一种非常受欢迎的食物，很多人都喜欢吃 。今天，我将教你一道非常美味的红烧蛏子 。红烧蛏子是一道风味菜肴 。以蛏子为主料，搭配丰富的配菜 ， 不仅好吃 ， 还健康 。请喜欢的朋友赶紧试试吧 。
文章插图
蛏子怎么炖？
成分:
蛏子400克，蒜3瓣，姜5克，红椒5克，葱5根 。调料:食用油5g ， 酱油2g，豆瓣酱2g，糖1g 。
【红烧蛏子的做法 蛏子怎么红烧】红烧蛏子:
1.用清水将蛏子洗两遍，取出；
文章插图
2.大蒜切片 ， 生姜切丝，红椒切碎，小葱切长段；
文章插图
3.往锅里倒食用油 。油温五成热时 ， 放入红泡椒、豆瓣酱、姜蒜炒香 ， 然后倒入葱段，翻炒均匀，加入适量水、酱油、糖煮4分钟；
文章插图
4.加入洋葱，搅拌均匀 。
文章插图
小贴士:
扇贝肉具有清热解毒、利尿、消除水肿等功效 。，而且还是产后虚损的食疗佳品 。果皮富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养物质 。 ， 一般人群都可以食用 。是一种优质的保健食品 。
推荐阅读
- 华清池值得去吗 请看回答
- 课堂上遇到突发事件怎么办
- 韶关旅游攻略 韶关自由行旅游攻略
- 请问一下心理学考研前景好吗
- 鱼头炖制方法
- 九阳豆浆机长鸣是什么原因
- 教你这样养玉兰花更美
- 衣服上有血迹怎么洗？床单被套上的血迹如何洗
- 可以直接考二级理财规划师吗