陈皮可以和什么一起泡水喝,各有什么功效?陈皮可以和天麻、大枣、当归、觉参、黄芩、枸杞一起煲水喝
这些药物有益气养血的作用，对于气血两虚有一定改善作用 。建议：常用于气血两虚引起的乏力、心悸、面色淡白、头晕等有一定作用 。但是如果没有气血两虚症状或者本身有食积、
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和什么茶养生？【陈皮养生茶的搭配与功效,陈皮可以和什么一起泡水喝,各有什么功效?】有很多种如：普洱茶：云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%，儿茶素总量达到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物达46%%-50%%，对抗辐射无疑是有很大作用 。另外，配合普洱茶减脂减肥的功效，更有助于体形的保持 。枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解 。绿茶：是近几年来最为人们津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠 。菊花茶：有明目清肝的作用 。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果 。杜仲茶：杜仲具有补肾与强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效 。等等，希望你能喜欢！
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