10 。每天一杯茶
茶叶中的类黄酮和其他成分似乎可以防止有害细菌附着在牙齿上，还有一些糖类物质会导致蛀牙 。茶叶中还含有大量的氟化物，可以强化牙齿 。
结论:[/s2/]以上是小编整理的美白牙齿的方法 。当然，关于牙齿美白也有一些误区 。每个人都必须在生活中发现并采取保护和预防措施 。想要美白牙齿，一定要选择科学合理的方式，这样才能自信地微笑 。
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