很多人喜欢吃芋头，可以炒，也可以做成芋头汤 。今天，我将教你做一个蔬菜芋头汤 。青菜芋头汤主要是用芋头和青菜做的 。芋头吃起来很香 ， 和青菜一起煮，营养价值更好 。
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芋头汤怎么做？
成分:
芋头200克，青菜20克，高汤400毫升，吐司1片 ， 香蕉1根 。调料:盐2克，黑胡椒2克 。
青菜芋头汤的做法:
1.将芋头切成滚刀块，放入蒸锅，蒸20分钟 ， 取出；
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2、青菜切块，吐司切成小方块，香蕉压成泥状；
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3.将高汤倒入锅中，与芋头、香蕉一起搅拌，煮至粘稠，加入青菜、盐、黑胡椒，煮至碎；
【青菜芋头汤的做法 芋头汤怎么做】
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4、盛出 ， 撒上吐司 。
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小贴士:
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分 。所含矿物质中，氟的含量较高，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用 。
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