香蕉柿子一起吃了怎么办


今天吃了香蕉又吃了柿子,应该不会有什么事情吧?

柿子和香蕉如果混合在一起吃有可能会形成肠道蠕动减慢的问题,如果一下子吃的太多或者是吃的香蕉和柿子不太成熟的话,可能会发生便秘 。
【香蕉柿子一起吃了怎么办】所以为了避免便秘 , 如果混合在一起吃了之后,可以选择大量饮水的方式来加速肠道蠕动,可以有效的降低肠道内鞣酸的浓度,同时也可以选择适量的吃碱性的食物,比如说馒头、花卷、面包,来中和体内的酸性物质,以减少不适 。

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