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近视眼误区 近视眼患者的常见误区有哪些

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随着时代的进步，我们发现近年来近视眼的发病率是逐步上升 ， 并且很多人对于近视这方面的问题不是特别的重视 。今天就向大家介绍关于一些常见
随着时代的进步 ， 我们发现近几年近视的发病率在逐渐增加，很多人对近视这方面并没有特别的重视 。今天给大家介绍一些关于近视的常见误区 ， 讲解预防近视的方法和吃什么预防近视的基本常识 。
随着信息时代的逐渐发展，市场上各种各样的数码产品应运而生 ， 成为我们生活中不可或缺的一部分，导致近视的人越来越多 。以下是对近视一些误区的分析，希望对你有所帮助 。
近视患者的几个常见误区
1、1/3近视患者不戴眼镜
据调查，目前有三分之一的近视患者不戴眼镜 。原因是很多人都是出于对外表的考虑 。
专家提醒，近视后，应找专科医生检查是假性近视还是真性近视 。如果是后者，要及时纠正，以免看不清东西 ， 使视力继续下降，最终导致视力低下 。
2 。成年后视力稳定，不必每年检查
调查显示，去年只有一半的人检查过视力 。令人担忧的是，有1/3的受访者在上一次的眼镜店会议上没有验光和屈光度检查，只是根据之前的屈光度有了配镜师 。
专家指出，虽然青少年和老年人的视力变化很快，但并不意味着成年人的视力稳定 。
其实成年人的视力只是处于相对稳定的状态，不良的用眼习惯也会对他们的视力产生不良影响 。
因此，患有近视的成年人也应每年进行一次验光；不近视的成年人应该每两年检查一次 。同时注意眼部护理，避免长时间过度用眼，一定要佩戴质量合格、适合自己的眼镜 。
3 。30%的患者有一副眼镜戴坏了
调查显示，大部分人不知道眼镜寿命长，29.2%的人选择换一副三年以上的眼镜，36.4%的人等到眼镜坏了 。
专家指出，中国被视为多风多尘的地区，最好在2~3年内更换树脂片 。而且人们对镜片的保养不太重视，很多镜片被划伤，导致镜片透光率下降，容易造成视疲劳，加速近视 。
因此 ， 最好每半年去一次原眼镜店检查视力，护理镜片 。一旦发现镜头停止使用，应立即更新 。
4 。预防只能发生在近视之后
在眼科门诊，总有很多家长抱怨孩子的视力一直都挺好的 。为什么他们突然近视了？
这种观点是错误的 。近视不是一两天就能形成的 。有些孩子害怕家人的责备，甚至可以隐瞒自己近视几年的事实 。
另一方面，主要是因为家长忽视了对孩子视力的观察，以至于不能及早发现孩子的视力问题 。
在此，建议家长从孩子三岁开始 ， 每年到医院眼科进行散瞳验光和眼部检查，有效掌握眼睛健康状况，做到早发现早治疗 。
5 。省事，热衷10分钟眼镜
配镜师会诊一般有六个步骤，即眼科医生会诊；眼部和眼底检查 ， 看是否有其他眼部疾?。挥勺ㄒ笛楣馐星饧觳椋淮┥鲜允?。如果你觉得不舒服 ， 可以做一些小的调整 。附加校正；佩戴眼镜和眼镜护理指南 。
调查显示 ， 市场上常见的十分钟配镜不科学、不严谨 。正规机构要做详细的目测，配眼镜大概需要1-2个工作日 。可以想象，外面各种眼镜店制作眼镜只需要十分钟 。
专家建议一定要进行正规的医学验光 ， 验光主要是检查一只眼睛的屈光状态 。戴眼镜时需要双眼一起看物体，要仔细调整双眼的单眼功能 。
眼镜度数不等于验光数据，需要综合考虑 。根据眼位、调节功能、散光轴的医学性能评价，可以得出正确的眼镜处方 。
预防近视的方法
1 。保持足够的阳光
无论是学习还是工作 ， 都要在明亮的地方写作业，太阳不要太刺眼 。
2 。作息结合
每次工作学习一段时间，都要让眼睛休息一下 。每次用眼时间不要超过一个小时 。休息时可以看远处，看到绿色的植物，可以有效预防近视 。
3 。保持正确的姿势
写作时一定要注意“一脚一拳一寸”的姿势 。不要躺着 ， 不要趴着看书，也不要在车里看书 。这会对你的眼睛造成很大伤害 。
4 。保持卫生
一定要注意眼部卫生，勤洗手 ， 不要过度揉眼睛，这样细菌很容易进入眼睛 。
5 。营养平衡
【近视眼误区 近视眼患者的常见误区有哪些】多吃含维生素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、水果和蔬菜等 。，并有合理均衡的饮食来促进身体和眼睛的发育 。

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