最近几天经常喝啤酒,感觉有些变胖了 , 请问一罐啤酒的热量高吗?
不算高 。
以日常主食为例 , 每100克米饭含有116大卡的热量,而啤酒100克仅含有43大卡的热量,在相同分量上,比米饭低2倍多的热量,属于热量不高的食物 。
【一罐啤酒的热量高吗】但米饭吃100-200克左右就会有饱腹感,而啤酒很难有饱腹感 , 并且具有开胃的效果,要是饮用过多,啤酒的热量就会对大大增加 。
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