出汗能排出体内湿气吗,大量出汗可以去除体内湿气吗 _睿知

大量出汗可以去除体内湿气吗体内湿气较重，主要考虑可能是由于湿热体质引起的，还与你平时的饮食习惯等因素有直接关系的，可以通过药物调理
平时你可以多注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物如辣椒，油炸食品，其次你还可以多喝清热的凉茶，如栀子，泡茶喝，而玉米须也可以泡茶喝的

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