山楂怎么吃效果才是最好的呢?是不是泡水?
最好是煮粥喝 。
山楂有很多的吃法,但是最好的还是煮粥食用 , 因为山楂可以促进食欲,而且味道也十分酸甜,如果是煮粥的话 , 非常容易消化 , 而且还可以使山楂被充分的吸收 , 有利于充分发挥山楂的功效与作用 。
【山楂怎么吃效果最好】而且山楂用来煮粥之后,许多营养物质会充分溶解入粥里,比泡水的溶解效果更好 。
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