【吃柚子吃多了血糖会升高吗】
买了一些柚子来吃 , 但自身血糖较高,不知道吃多了柚子会不会影响血糖升高呢?
会升高 。
食物吃进去后,都会升高血糖 , 只是不同的食物其升糖指数快慢有所区分,柚子也不例外,其含糖分在8%-13%左右 , 属于升糖指数慢的水果,对于健康人群来说可以放心吃,而糖尿病人需要控制血糖的话 , 不建议吃,需在血糖稳定后再适量吃 。
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