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盘点水果皮的生活使用窍门

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黄瓜皮能排毒 。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在 。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒 。此外 ， 黄瓜皮还有抗菌消炎的作用 。

盘点水果皮的生活使用窍门

文章插图
日常生活中使用果皮的小技巧 。
盘点果皮的技巧
每天吃水果，果皮怎么处理？我们通常喜欢在吃水果的时候去掉果皮 。其实这是错误的做法 。我们都扔掉最有价值的东西 。事实上，水果的表皮在我们的日常生活中是一个很奇妙的东西 。
1 。梨皮
梨皮是一种药用价值很高的中药，能清心润肺，降火生津 。梨皮洗净切碎，加入冰糖 ， 用水炖煮，治咳嗽 。做自制泡菜的时候，放一些梨皮 ， 可以让泡菜更脆更好吃 。
2 。苹果皮
苹果皮有收敛作用 。可用于煎汤或泡茶，治疗胃酸过多和痰多 。可以晒干，磨成粉 。空可口服(每日2-3次)，对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压等疾病有一定疗效 。另外，取一把新鲜的苹果皮捣碎成泥，用布条蘸着擦浴缸、脸盆、马桶 ， 就能像以前一样光亮 。
【盘点水果皮的生活使用窍门】3 。西瓜皮
西瓜皮比果肉好 。瓜皮在中医上被称为“西瓜崔屹”，具有清热止泻、泻火除烦、降血压等功能 。对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有效 。另外西瓜皮中含有维生素C和e，用它擦拭皮肤，或者糊成泥涂在皮肤上 。10到15分钟后，用水清洗 。能滋养、嫩肤、美容，防治疖子 。
4 。黄瓜皮
黄瓜皮可以解毒 。黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜的营养精华 。吃带皮黄瓜不仅能充分吸收维生素C，还能帮助人体有效排毒 。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用 。

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