脐橙吃多了会上火吗


最近天天吃脐橙 , 今天感觉有点上火了,那脐橙吃多了会导致上火吗?

【脐橙吃多了会上火吗】一般不会 。
脐橙味酸,偏凉性 , 归肺、肝、胃经,其中含有较多的水分、维生素和矿物质,具有降逆止呕、宽中理气的作用,食用后可以降低体内的火气 , 一般来说是不会导致上火的 。
但是因为脐橙中含有较多的糖分,如果吃了太多脐橙的话容易导致体内糖分摄入过量,当肠胃无法对糖分及时消化吸收的话就有可能会出现口舌生疮、长痘等类似上火的症状 , 建议适量食用即可 。

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