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女性体检 及早检查及早告别健康误区

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【女性体检 及早检查及早告别健康误区】即使是健康的女性也需要定期进行身体检查，并且随着年龄的增长，检查的项目会逐渐增加 。因此 ， 女性需及早进行体检有利于及时发现问题能够及
即使是健康女性也需要定期体检，而且随着年龄的增长，检查项目也会逐渐增多 。因此，女性需要尽早进行体检，有利于及时发现问题 ， 及时诊治 。那么 ， 女性在体检时应该注意什么呢？今天，小编将介绍一些关于女性体检的知识 。
女性体检
健康检查是为了健康而进行的身体检查 。即使有些女性会体检，但她们对体检还是有一些错误的想法 。因此 ， 今天小编给所有女性朋友洗脑 ， 抛开这些误解，给自己一个健康的身体 。
1 。低估心脏病的威胁
调查显示，40%的女性认为乳腺癌是她们的主要死因 。然而，事实并非如此 。心血管疾病对女性危害最大，每年造成50多万女性死亡，超过各类癌症导致的死亡总数 。
同时，医生也缺乏对女性心脏病的正确诊断 。这部分是由于女性冠心病的主要症状不同于“典型”男性症状 。男性通常表现为心绞痛和左臂下疼痛，而女性在身体休息时会出现气短和间歇性疼痛 。因此，医生和女性患者很难区分心脏病的症状 。
这里有一个方法可以作为女性的参考，那就是了解综合胆固醇指数 。由于高密度脂蛋白(HDL)指数高，总胆固醇高 ， 女性一般不会有冠心病的风险 。相反，有些女性的胆固醇指数只是略高，而低密度脂蛋白(HDL)的指数却很高，所以这些女性一定要多注意自己的心脏 。
2 。推迟宫颈癌检查
很多女性都知道宫颈癌应该定期检查 。然而，根据专家的说法，有1/4的女性至少3年没有做过这种检查 。
建议有过性生活或18岁以上的女性每年进行盆腔检查和巴氏涂片检查 。另一个原因是患病率低的女性可以每三年检查一次 。但是对于那些患病率高的女性(比如有多个性伴侣)，每年不检查是相当危险的 。
3 。不重视乳房检查
根据美国国家卫生中心的统计，近两年来，40岁以上的女性只有61%接受过乳腺钼靶检查，65岁以上的女性只有极少数接受过乳腺钼靶检查，而这些老年女性恰恰是乳腺癌的高危人群 。也有很多40岁以上的女性甚至不做乳房自查 。
为什么会这样？有些女人害怕发现不好的东西，所以她们宁愿不做检查 。早期乳腺癌患者的生存率在90%以上，乳腺钼靶摄影是早期发现乳腺癌的最佳方法之一 。专家建议，从40岁开始 ， 每年都应该进行乳房x光检查 。
4 。不知道家族史
了解家族史——尤其是50岁前直系亲属的疾病——有时可以帮助女性确定应该进行哪些检查以及何时开始定期检查 。
比如普通女性一般有10%的几率患上卵巢癌，如果女性的母亲或者姐妹患上了这种疾病，那么她患上卵巢癌的几率就会跃升到50%-9% 。因此，这类女性会被建议每年进行一次超声波检查和血液检查 ， 并定期进行骨盆检查 。
同样 ， 如果你家里有乳腺癌病史，专家通常建议你应该在直系亲属乳腺癌发病年龄前5到10年开始每年进行乳腺筛查，但一般不需要在30岁之前进行 。
5 。忽略补钙
每两个50岁以上的女性中就有一个会因骨质疏松而骨折，包括导致驼背的脊柱骨折和可能导致死亡的骨盆骨折 。
女性的骨量在30岁左右达到峰值，然后每年都会略有下降，绝经后这个速度会加快，所以女性要尽量增加骨密度 ， 减少骨缺损 。科学部建议19岁至50岁的女性(包括孕妇和哺乳期妇女)每天补充1000毫克钙，51岁以上的女性每天补充1200毫克 。
6 。缺乏锻炼
女人经常说她们没有时间 。其实经常运动只是节省时间的一种方式，因为运动可以给你增加更多的能量，帮助你减轻压力，减少生病的机会 ， 促进身体的整体健康 ， 保持身材 。健康专家建议，每天最好进行30分钟的体育锻炼，家务、养花、散步也可以算作运动 。此外，肌肉力量的锻炼也很重要 。
以下女性体检项目不容忽视
全面体检:建议50岁前每1至5年进行一次全面体检；每年一次至50至55岁前两年；55岁以上的人每年一次 。
胆固醇检测:20岁至60岁每五年检测一次，60岁以上应遵医嘱 。
血压测量:从18岁开始每年测量一次 。
皮肤癌检查:每3到6个月自我检查一次 。一旦你发现痣有任何变化，立即去看医生 。
结肠癌检查:一般从50岁开始，每年做一次大便隐血试验 ， 每年做一次乙状结肠镜和指肠检查 。

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