如何判断体内有湿气


很多人体内有湿气,那么请问如何判断体内有湿气?

具体如下:
湿气分为寒湿和湿热,根据个人体质和体内湿气严重程度的不同,每个人所表现出来的湿气症状都有所区别 。
【如何判断体内有湿气】对于寒湿体质的人群来说 , 体内的寒气较重,一般表现为舌苔发白、关节疼痛、四肢冰凉、食欲不振、容易腹泻等症状 。
对于湿热体质的人群来说,体内热气较重,一般表现为舌苔黄厚、腰部酸痛、怕热易出汗、皮肤油腻、腹胀恶心等症状 。

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