雪莲果营养价值很高 ， 那么请问饭后吃雪莲果可以减肥吗？
对减肥具有一定促进作用 。
【饭后吃雪莲果可以减肥吗】一般来说饭后适量食用一些雪莲果是比较好的，因为雪莲果中含有一定的膳食纤维素成分，适量食用可以帮助促进人体肠胃蠕动，加速人体对于晚饭食物的吸收以及代谢 ， 从而对减肥可以起到一定促进作用，其次就是雪莲果的热量并不高，适量食用并不需要担心发胖 。
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