文章插图
因为各种原因，很多人的发量不多，甚至脱发严重，发际线后移 。这些人为了能有充足的发量，会想方设法尝试各种生发的方法 。除了种植发之外，会去尝试多吃黑芝麻，用生姜擦头皮等各种偏方 。特别是现在有专门的用黑芝麻做的黑芝麻丸，味道好吃，据说还可以让头发变得茂密黑亮 。但是黑芝麻丸千万不要多吃，因为它可能反而加重脱发 。
吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发是真的吗是真的 。
黑芝麻是一种油料作物，通常含油量超过其重量的一半 。如果吃太多黑芝麻丸，可能会增加油脂分泌，还会造成体重和血脂的负担 。而大多数脱发是内分泌失调引起的，主要是“脂溢性脱发”或者马拉色菌感染 。因为油脂分泌多，容易滋生真菌，造成毛囊损伤而导致脱发 。
黑芝麻丸吃多少好成人推荐用量为一日三粒，早、中、晚各3次，饭前半小时，每次1粒，细嚼慢咽，不可一口吞下 。大人可以用温热的黄酒送服 。建议饭前服用，因为它是一种滋补药物 。如果患者脾胃功能正常，比饭后吸收更好 。脾胃不好的人饭后一小时左右服用 。三岁以下的儿童不建议服用黑芝麻丸，三岁以上的儿童每天最多服用一粒 。此外，不建议糖尿病患者服用黑芝麻丸 。除儿童外，孕妇和需要开车的人不宜用米酒服用黑芝麻丸，只需使用温水即可 。
【吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发是真的吗】需要注意的是，吃黑芝麻丸的人一定要控制摄入量 。黑芝麻丸的脂肪和热量非常高 。经常食用会增加身体的能量摄入 。多余的卡路里最终会转化为脂肪并在体内积累 。导致体重增加 。
吃黑芝麻对头发有什么好处黑芝麻确实含有一些头发需要的营养成分（如铁、镁、锌、钙），但不是唯一的，也不全面均衡 。如果只依赖黑芝麻，很容易造成营养失衡 。为了增加口感，可能会加盐或糖调味，大家要慎重选择和食用 。
推荐阅读
- 丝瓜大米粥 海带绿豆粥
- 莘海专线全程多长时间 莘海专线全程要多久
- 经济信息管理专业主要有哪些课程
- 《鹊桥仙·纤云弄巧》原文翻译赏析,鹊桥仙·纤云弄巧全诗的意思
- 人生成功励志名言! 关于成功的名言!
- 红旗HS7售价多少 红旗HS7是什么车
- 为什么你总喜欢胡思乱想 一招教你不会胡思乱想
- 求两个字的日本姓氏
- Harbin什么意思 inharbin什么意思