丝瓜要去皮吃吗 丝瓜要不要去皮吃


丝瓜要去皮吃吗 丝瓜要不要去皮吃

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1、一般建议削皮,削皮后更好吃,但不去皮也能吃,丝瓜皮没有毒,而且有非常好的药用价值 。
【丝瓜要去皮吃吗 丝瓜要不要去皮吃】2、不过,为了口感,对于带棱的丝瓜,不太爽口,最好还是削皮吃 。不削皮,烹调出的菜肴在口感上会有硬或炒不烂的感觉 。嫩的丝瓜不去皮直接做食材可能还好一些,口感没那么差,也比较有营养 。

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