作为一种色香味俱全,而且营养价值也极高的蔬菜,西芹的做法也是多种多样的,下面就让本文给大家说几个简单的西芹的做法,以便大家在日常生活中可以轻松地做出一锅美味的西芹来补充营养 。
1. 西芹,绿豆芽 。首先我们先来准备适量的食材,我们要做的是惜钱绿豆芽,所以西芹和绿豆芽这两个食材是一定要准备好的 。另外我们还要准备一些胡萝卜,还有生姜,大蒜,辣椒,另外,盐,味精,醋等,也是要准备好的 。这些食材我们全部准备好之后,就可以开始我们的第一步,首先我们取绿豆芽,我们先把绿豆芽的根部给他掐掉,然后找一个大小适中的盆,将绿豆芽放入其中,清洁干净 。然后我们将过打开,在锅中加入一定量的水,待水烧开之后,我们将已经清洗好的绿豆芽放入锅中,用大火把它烧开,大约只需要一分钟左右就可以了,然后关火 。
2.接下来我们将西芹的叶子去掉,然后把他的茎部切成条状,这个时候我们已经将刚才煮好的绿豆芽捞出了然后我们继续打开过,带大火烧开之后,我们将已经切好并且清洗好的西芹条放入锅中,也煮大约一分钟左右 。然后把我们准备好的胡萝卜清洗干净,切成条状,也放入锅中搅拌一下 。然后将这些蔬菜全部取出,再用清净的凉水冲洗一下 。这时候早来一个大小适中的碗,将我们准备好的啊,蒜和姜放入碗中,再撒上一定量的盐,然后将其捣成泥状 。
3.我们所有的任务全部做成了,这时候找来一个大小适中的盘子,将蔬菜放入盘子中,再将我们捣好的泥状调料倒入菜上,然后搅拌均匀,再适量的撒上一点辣椒,香油,搅拌好之后就可以吃了 。
【西芹的做法】西芹的做法是很简单的,只要我们学会了,那么在日常生活中适量的食用就可以增加身体的免疫力,促进身体的健康 。
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