帮朋友买一些喝的,有矿泉水和苏打水,请问苏打水和矿泉水哪个好呢?
各有好处 。
苏打水是含有碳酸氢钠的水,是弱碱性水,而人体正常的PH值在7.35-7.45之间 , 偏碱性,饮用弱碱次的水,有利于维持机体PH值平衡,并且对于胃酸分泌较多的人群,饮用苏打水可以综合胃酸,帮助缓解因胃酸过多而造成的不适 。
【苏打水和矿泉水哪个好】而矿泉水是含有多种矿物质及微量元素,其中的微量元素以多离子状态存在 , 更易被人体吸收,能及时补充水分及人体所需的各种物质 。
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