发烧用什么方法降温物理降温的方法 _生活知识

当人们总是感冒发烧时，他们很难发烧。我们必须先降低温度。一般不是发烧程度高的那种发烧。我们都可以采取物理降温的方法，安全有效，没有副作用。下面我们来看看如何退烧。
[物理冷却方法]
1，on 空和

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打开空音可以将室内温度调节到舒适的范围。如果你在冬天发烧，我们可以适当调高空的音调，使室内温度保持在24℃-26℃之间，然后身上少穿衣服，这样可以帮助身体散热退烧。同样，夏天天气炎热。如果你发烧了，你应该把室内的空关小。
2 。用温水擦身，温水洗澡

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可以用低于体温的温水擦拭头颈部、四肢、腋窝、腹股沟等部位，可以散热降温。
有些人喜欢擦酒精来退烧。需要注意的是，体质敏感的人不要尝试这种方法，孩子也不要用酒精擦降温，因为酒精作用太快会产生反作用。
3 。让被套变薄

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人们发烧时容易出汗。如果他们晚上睡觉，不适合盖太厚的被子。否则，身体的热量无法散发，降低他们的体温会更加困难。发烧时最好选择比平时薄的被子。
【发烧用什么方法降温物理降温的方法】提示:物理降温只适合轻度发热的人。如果是高烧，这些方法都没用，要及时就医。

发烧用什么方法降温物理降温的方法