脂肪肝是一种常见的肝病 。一旦受了 , 就很难治不好 。除了药物治疗和控制,还要注意平时饮食的调养 。那么脂肪肝的饮食调养应该怎么做呢?让我们来看看吧 。
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脂肪肝的饮食护理
1 。控制高脂肪食物的摄入
脂肪肝患者体内已经有太多的脂肪,所以患者要少吃高脂肪的食物,如肥肉、蟹黄、鱼子、鸡皮、内脏等 。脂肪肝患者每天的摄入量应该在0.5g到0.8g之间..
2 。少盐多水
脂肪肝患者也要限制盐的摄入 , 每天盐的摄入量要控制在6g以下 。平时要养成多喝水的习惯 。喝水的好处是可以促进身体的新陈代谢,帮助体内有害废物的排出 。
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3 。少吃辛辣刺激性食物
辛辣食物本身刺激性很大,不适合患者食用 。葱、姜、辣椒、辣椒、蒜咖喱、酒精都是辛辣食物 。另外需要注意的是,不要喝一些很有营养的汤,比如肉汤、鸡汤、鱼汤等 。这些汤含有极高的脂肪含量 。
[/s2/]4 。你应该吃高蛋白食物
脂肪肝患者适合补充高蛋白,因为蛋白质可以使受损的肝细胞恢复和再生,对患者的恢复非常有利 。脂肪肝患者在饮食方面建议多吃豆制品,如腐竹豆腐、鱼、瘦肉、虾、脱脂牛奶等 。
【脂肪肝的饮食调养 脂肪肝患者的饮食注意事项】另外,需要注意的是 , 饮食中多吃新鲜蔬菜和水果并没有错 。可以补充维生素,增强身体抗病能力,有利于健康恢复 。
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