水果燕麦可以空腹吃吗？不会对胃有什么伤害吧？
【水果燕麦可以空腹吃吗】
可以 。
水果燕麦本身比较清淡，对肠胃的刺激性不大，空腹食用的话不会有什么影响，而且水果燕麦含有丰富的营养价值，空腹的时候胃肠蠕动会加快，而且水果燕麦本身就有促进肠胃消化的功能，这时候吃的话 ， 可以使水果燕麦得到很好的吸收，为早上提供充足的能量 。
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