一天吃了10几块阿胶糕没事吧


【一天吃了10几块阿胶糕没事吧】阿胶糕很多人喜欢吃,滋补作用强,那么请问一天吃了10几块阿胶糕没事吧?

不建议吃 。
要知道阿胶糕属于滋补品,具有较好的活血补血作用 , 一次吃太多不仅不利于健康,反而对健康造成一定的影响,具体原因如下:
阿胶本身属于养生食材,食用过量可能会导致上火,尤其是本身体质就偏热者 , 容易诱发或者加重其上火症状 。
其次就是阿胶糕比较粘腻,食用过多的话会增加肠胃的负担,一天吃十几块的话就会容易出现腹痛腹胀等消化不良的情况,不利于人体肠胃健康 。

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