最近打算喝红豆薏米茶养生，请问一天一包可以吗？
可以 。
红豆薏米茶是由红豆和薏米为原材料制成，含有蛋白质、糖类、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素等多种成分，并且属于中药材，具有药理性，饮用不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以达到一定的养生保健效果 。
【红豆薏米茶一天一包可以吗】由于是中药材，一般不建议过量食用，而市面上售卖的红豆薏米茶，一般都已经分好了合理的剂量 ， 并不会剂量过大，因此一天一包即可 。
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