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导读：薄荷叶知识专题，给你详细介绍薄荷叶相关知识，让你知道薄荷叶是什么，薄荷叶的功效与作用；并且给你介绍薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌，以及薄荷叶怎么吃等知识 。
·薄荷叶的功效与作用·薄荷叶泡水喝的功效与禁忌·薄荷叶怎么吃·薄荷叶泡水哪些人不宜饮用·薄荷叶和什么泡水喝好
薄荷叶的功效与作用
炎热的夏季已经到来，大家都希望在这个炎热的夏天当中有一种凉凉的感觉，说起凉凉的感觉，应该很多人首先想到的就是薄荷 。薄荷的用途非常广泛，我们平时的牙膏、沐浴露、洗发香波等洗漱用品当中就含有大量的薄荷，我们平时喝的止咳药剂，外用的止痒药膏等药品中也含有大量的薄荷 。其实薄荷对于我们来说并不陌生，但是我们对于薄荷的功效与作用却并不是非常的了解 。下面就给大家详细介绍薄荷的功效与作用吧 。
【薄荷叶 薄荷叶功效作用与主治】薄荷的功效与作用
1、清热消暑
夏天滚滚的热浪已经来袭 ， 这个时候最重要的就是清热消暑 ， 总有的人一不小心就会落入到中暑的境地当中 ， 或者是一不小心多吃了点上火的东西就容易感冒发热，这个时候薄荷就能够发挥出其神奇的功效啦 。薄荷直接用来泡水喝能够达到清凉消暑的效果，真正做到了有病治病，没病强身哦 。
2、提神醒脑
炎炎夏日总是让我感觉到头脑非常的不清醒，这个时候 ， 我们可以通过食用薄荷来达到提神醒脑的效果 。今天是高考的第一天，有一些考生可能会因为紧张过度而导致脑部感觉到非常的疲劳，这个时候高考生就可以通过食用薄荷来提神醒脑啦 。
3、治疗感冒
薄荷在治疗感冒方面也具有两把刷子，用来治疗风寒或者是风热的感冒都非常有效果 。感冒的时候喝上一杯薄荷茶，马上就能够起到缓解感冒症状的效果啦 。
薄荷叶泡水喝的功效与禁忌
薄荷本身是含有一种比较清凉的气味，让人闻上去就可以起到提神的效果 。很多人在平常过程中，都喜欢用薄荷叶来泡茶喝 。下面就由我来为大家简单介绍一下薄荷叶泡水喝的功效及其禁忌有哪些？
薄荷叶泡水喝的功效与禁忌
薄荷叶的功效是较多的，像薄荷叶可以有效的防暑，还能够止痒，可以消炎止痛 ， 退烧降温，还能够健胃消食，还可以治疗感冒 。对于秋冬季节经常感冒的人，适当的食用薄荷叶泡茶喝，能够有效的治疗发烧，咳嗽的感觉，因为薄荷叶可以退烧降温 。像很多时候我们被蚊虫叮咬 ， 造成皮肤瘙痒的症状 。可以用薄荷叶进行碾压，然后提取薄荷醇 ， 涂抹在自己的皮肤上，涂抹一段时间红肿的症状自会消除 。但是薄荷叶也是有它的禁忌的 ， 对于身体本来就比较虚弱的人来说 ， 要少喝薄荷叶 ， 因为很有可能会导致身体阴虚的症状 。薄荷叶虽然说有提神的效果 ， 但是在晚上要少喝，因为它会使人产生亢奋的情绪，从而影响睡眠质量，难以入眠 。那在哺乳期的女性也是不可以喝薄荷叶的，因为它可能会减少女性的乳汁，从而影响排乳 。
薄荷叶怎么吃
薄荷是非常好的一种物质 。在很多食物当中都会添加薄荷的主要成分，薄荷的口感是非常清凉的，薄荷叶也是功效全面的一种物质 。今天我们就了解一下薄荷叶怎么吃？以及薄荷叶怎么保存呢？只有对这些问题了解清楚之后，我们才能更好的使用薄荷叶，而且才可以避免储存不当，影响薄荷叶的效果 。
第一、薄荷叶怎么吃
薄荷叶的吃法有很多，我们可以采取以下几种常见的吃法来吃薄荷叶，第一种吃法是将新鲜的薄荷叶清洗干净之后，用开水焯一下 ， 然后直接凉拌薄荷叶就可以 。在凉拌的时候可以少加入一些香油和盐，以及醋 。第二种吃法是 ， 将薄荷叶清洗干净之后制作成薄荷叶鸡蛋汤 。这种汤有很好的下火作用，另外 ， 我们也可以用薄荷叶来炖肉，再炖各种肉的时候加入薄荷叶，肉味会更香 。
第二、薄荷叶怎么保存
虽然薄荷叶是很好的物质，但是如果我们保存或者是储存不当的话 ， 对薄荷叶的效果都会造成不利影响 。薄荷叶的保存方法要按以下方法来保存，第一，我们将薄荷叶放入密封的塑料袋中 ， 然后再放入冰箱的冷藏，这样的话就可以使薄荷叶存储的时间更长一些，另外，我们也可以将薄荷叶放入在其他的密封容器中，比如说密封罐或者是保鲜盒，还有就是我们可以将薄荷叶晒干之后保存 。
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