一天吃多少猕猴桃合适


【一天吃多少猕猴桃合适】猕猴桃很好吃,那么请问一天吃多少猕猴桃合适呢?

建议一天吃1-3个左右 。
人体每天多少猕猴桃 , 需要根据自己的具体情况和饮食习惯来决定,可以根据猕猴桃的大小,一般比较大的情况下一天1-2即可,小一些一天可以吃2-3个,避免食用过量对人体肠胃造成负担,其次也不利于人体消化,所以建议人体一天吃1-3个左右是猕猴桃即可 。

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