昨晚一次性吃了一整个柚子，不知道吃完后会不会长胖呢？
根据情况决定 。
晚上吃什么食物会发胖，不仅跟食物热量相关，还跟日均总热量摄入有关，如：
1、一日热量在早午就已经超过自身所需求的热量标准，那么晚上吃一整个柚子只会增加热量摄入，更容易长胖 。
【晚上吃一整个柚子会胖吗】2、如果早午没怎么吃，就晚上吃了一个柚子的话 ， 那么一日热量也不过是500-700大卡，而一个正常的成年人需要摄入至少1200大卡才能满足身体需求，只摄入500-700大卡是完全不会长胖的 ， 长期下去，还会因为饮食热量摄入过少而减重过快，不过单一的食用柚子减肥 ， 也是非常伤身体的，容易引发肠胃疾病和营养不良的危害 。
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