最近在减肥需要控制食物热量，请问大麦若叶青汁的热量高吗？
大麦若叶青汁每100克有368大卡的热量，而米饭每100克有116大卡的热量，这样对比来说，大麦若叶青汁的热量并不低 。
【大麦若叶青汁热量高吗】但大麦若叶每次喝1袋，大约只有2克，7.36大卡的热量，一天吃3袋，才22.08大卡的热量 ， 因此大麦若叶青汁的热量并不高，属于低卡食物 。
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