【西芹汁早上还是晚上喝比较好】
喝西芹汁的话是早上喝比较好呢还是晚上喝比较好呢？
都可以 。
西芹汁早上喝或者晚上喝都是可以的，西芹中丰富的膳食纤维成分，以及钾离子，食用之后能够起到较好的促进肠胃蠕动作用 ， 并且还能够起到利尿消肿的功效，早上喝一杯的话能够较好的帮助身体排毒 。
同时西芹汁具有一定的镇静安神作用，因此睡前喝一点西芹汁也是很适合的，睡前喝一点西芹汁能增加睡眠质量 。
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