驴肉和什么煲汤最好 滋补驴肉炖汤的做法


驴肉和什么煲汤最好 滋补驴肉炖汤的做法

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驴肉火烧是河北知名特产食物,驴肉还可以卤制、炖汤、爆炒等做法 。驴肉营养价值丰富,可以和很多食材一起炖来滋补身体 。那么驴肉可以和哪些一起煲汤呢?
驴肉和什么煲汤最好驴肉和黄芪、当归、枸杞可以一起煲汤,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气强身的功效,特别适合体虚乏力者滋补身体 。
另外还可以和阿胶、甲鱼、鳖甲等煲汤,补充气血 。
滋补驴肉炖汤的做法驴肉阿胶粥【驴肉和什么煲汤最好 滋补驴肉炖汤的做法】主料:驴肉、大米各50克,阿胶10克,调味品少许 。
制作过程:将驴肉洗净,切细,放入碗中,用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用 。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入驴肉、阿胶等,煮至粥熟,加食盐、味精等调味,再煮一二沸即成,每日1剂,3~5日为1疗程 。可补虚益损、补益精血,适用于男子遗精、手足心热等 。
驴肉甲鱼汤主料:驴肉500克,甲鱼250克,调味品适量 。
制作过程:将甲鱼、驴肉洗净,切块,同入锅中,加清水适量炖至肉熟后,加调味品,再煮一二沸,食肉饮汤,2日1剂 。可滋阴凉血,适用于肺结核阴虚潮热、干咳胸痛、咳血或痰中带血等 。
驴肉鳖甲汤主料:驴肉500克,鳖甲30克,调味品适量 。
制作过程:将驴肉洗净,切块,与鳖甲同入锅中,加清水适量炖至驴肉熟后,加调味品,再煮一二沸,食肉饮汤,2日1剂 。可活血散结、益气养血,适用于肝癌、肝硬化、肝硬化腹水及血浆蛋白倒置等 。
浓汤驴肉煲主料:驴肉300克 驴骨头200克 香葱2棵 生姜1块 大料适量
调配料:香油2小匙 料酒1大匙 胡椒粉2小匙 精盐2小匙 味精1小匙
制作过程:
1、驴肉和驴骨头用清水洗净;香葱洗净打结,生姜洗净拍松,香菜洗净切末;
2、将驴肉、驴骨头放入大锅中加香葱结、生姜、大料同煮,驴肉至肉烂时捞出,切片;
3、待汤汁呈乳白时,再放入驴肉片烧开,加精盐、味精、胡椒粉、料酒、香油即可 。
清汤驴肉主料:驴肉400g,还需要油适量、盐适量、姜适量、葱花适量 。
制作过程:驴肉切成片,姜和蒜切好备用 。在锅中加入适量的盐、酱油、花生油,还要少许的生粉,之后把驴肉稍微腌制两分钟 。把腌好的驴肉,平铺到盘子里,放到蒸锅上盖上盖子,隔水需要蒸大约8分钟的时间 。出锅前洒上一些葱花,即可 。
驴肉不能和什么一起吃驴肉+金针蘑:这两种食物分开吃对我们的身体非常的好,但是一起吃会引起心痛,严重会致命,对我们的生命造成一定的威胁 。
驴肉+平菇:这两种食物一起吃会引发心绞痛 。
驴肉+金针菇:会产生心痛的感觉 。
驴肉+草鱼:引发心脑血管疾病,对我们的健康是非常不利的 。
驴肉+猪肉:这两种食物一起吃会引起腹泻 。

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