头发出油严重头发出油怎么办 _生活知识

头发油了怎么办(头发油得厉害)
说到洗头，很多长发女生和油头都很困扰。他们只在早上洗头，却被朋友开玩笑说“没有洗头” 。头皮屑和油性头发总是分泌得如此旺盛。
【头发出油严重头发出油怎么办】头发很容易出油，因为头皮分泌油脂越来越快，皮脂腺受雄激素影响。此外，头发出油还与生活习惯、环境因素、遗传因素等有关。那么头发经常出油怎么办呢？

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一种缓解油性头发方法
1.如果发油严重，尽量少用吹风机。
头皮对温度非常敏感。吹风机用热空气吹头发后，会导致油脂的分泌。对于喜欢头皮出油的朋友来说，出油会比较明显，所以尽量少用吹风机吹头。
2.如果头发是油性的，不要刺激头皮，让它放松。

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头皮油腻的原因大多是皮脂腺对睾酮的先天性过敏或洗发水过敏不当。所以要避免刺激头皮，在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。
3.如果发油严重，应该使用温和的洗发水。
清洁发根是暂时摆脱油头的直接方法。洗头的时候注意选择温和的洗发水产品，尽量清洁发根，这样可以在一定程度上减少油脂。
4.如果头发是油性的，每天补充足够的水分。

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水是人体带出内毒素的过程，所以需要每天补充足够的饮用水，有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，帮助头发出油。
5.如果你的头发是油性的，要经常洗头。

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头发，短时间内不可能达到想要的效果，所以要勤洗头。还有人认为洗头太频繁会让出油情况变得更糟。其他的都是空穴来风。
6.使用补水能力强的护发产品。
头发，除了日常注意事项，还需要保持发质，给头发补充足够的水分，让头发柔软、光亮、容光焕发。
需要注意的事项
尽量少吃辛辣油腻的食物，勤洗头，保持头皮清洁。