治疗颈椎病最好方法(5种治疗颈椎病的最佳方法)
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治疗颈椎病最佳方法(治疗颈椎病的五种最佳方法)
文本/李国民
颈腰疼的人吃亏,找错人就是浪费钱!你好 , 我是李国民,肩、颈、腰专家 。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例,希望能给你一些启发和帮助 。这是第403篇原创文章 。
昨天下午我有一个微友 , 她在咨询颈椎病的疼痛治疗,因为前几天我给了她方法 。
是让她去医院松开颈部肌肉筋膜,她直接去按摩店找了个盲人按摩 。
她以为松解筋膜是瞎按摩,就按了好几天 , 疼痛加重 。
你的方法都错了 。怎样才能改善你的颈椎?。?
而且我一般不建议按摩 , 因为按摩店基本上会让你的颈椎病越来越严重 。
如果真的想治好颈椎病,如果不想自己的颈椎病加重,建议不要按摩 。
一、按摩对颈椎病的危害
1、造成颈椎不稳 。
颈椎病的按摩会让你的局部颈椎更加放松 , 力量会越来越小 。
那么你的颈椎小关节直接固定会变差,造成颈椎不稳,出现卡脖子、落枕的症状 。
颈椎不稳的关键是颈椎深层肌肉,没有力量 。
2、容易上瘾
颈椎病,按了之后可能会觉得舒服,但是突然不按了就会不舒服 。
你可能认为按摩可以缓解你的不适,但按摩只是为了按压后放松肌肉 。
背部只会让你的颈部肌肉越来越紧绷,所以你会沉迷于按摩,不去就会感觉不舒服 。
其实医学上叫小关节错位 , 因为按摩伤了你的颈椎关节,位置不对 。只有不断按摩,才能感觉舒服 。
3.直接导致瘫痪
当然,一般的颈椎病是没有的,如果你的颈椎病没有评估或者检查的话 。
这个时候,你的颈椎问题就是压迫脊髓 , 应该向别人学习按摩 。
那么你的瘫痪就是分分钟的事情,因为按压脊髓是绝对禁止按摩的 , 瘫痪的风险太大了 。
最重要的是,你应该稍微移动你的小关节或颈椎 , 或者用力,颈椎会立即压迫脊髓 , 所以按摩要小心 。
二、它们如何改善颈椎?。?
1.缓解后脑勺胀满的治疗方法
去年7月,有一个湖北的朋友,他的不适主要是后脑勺 。
大概有九年的时间 , 期间做了很多治疗,包括小针刀、刃针、中频等 。,而且基本上没有提高 。
当时我给他做了评估,认为后脑勺肿胀主要是颈椎侧的肌肉引起的 。
我直接为他放松了颈椎的外侧肌肉(胸锁乳突肌),当场放松后,他感觉后脑勺的紧绷感比正常情况缓解了很多 。
他觉得这些年自己被治疗了这么久,没有效果的原因是没有找到合适的理由 。
这个病人总共接受了三次治疗 。基本上,他后脑勺的丰满很少影响他的工作或生活 。到目前为止,他还没有复发 。
因此,找到你颈椎病的病因非常重要,它直接决定了你的治疗是否有效 。
他绕道走了九年 。你呢?
2.得到手脚麻木的秘密
几天前 , 有一个病人双手麻木 。他的麻木主要是拇指、食指和中指的麻木 。
一直以来 , 他都是按照颈部压迫神经进行治疗,从来没有做出明确的评估 。
只要你的手有麻木感,周围的人100%会告诉你,压迫神经的是颈椎 。
当时,这个病人也是如此 。我劝他去考试 , 结果和我想的一样 。
问题不在颈椎,而是神经被挤压在他的腕关节 。我建议可以是小针刀或者手外科来松解粘连 。
他最终选择了小针刀,将手麻的症状减轻了两倍 。他的症状评估准确 , 治疗非常精准,所以见效非常快!
你的手麻评估清楚了吗?
3.改善头晕只是几个建议 。
在我的分享群里,有一个山东的头晕患者 。刚入团的时候,不知道能不能摆脱头晕 。
他把他所有的测试都发给我评估,我让他先做前庭功能测试,一起评估 。
前庭检查后,我评估是典型的前庭问题和交感神经问题 。
所以只要前庭训练和眼球垂直训练是针对的 , 我就让他练习这两个动作 。
后来没怎么注意 。昨天早上他给我发信息说头晕基本没了,只是有点耳鸣 。
你可以认为我以前没见过他 。只要让他按照我的课程内容进行锻炼,他的头晕症状就会得到改善 。
所以,评价很重要 。如果找不到原因 , 就应该去治疗 。你觉得会有效吗?
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