【一次吃一整个柚子会胖吗】
我今天吃了一个柚子 ， 那么请问一次吃一整个柚子会胖吗？
要知道柚子的热量是比较低的，像一个大小中等的柚子，剥去外皮后整个柚子剩下的柚肉大约是1000-1500克左右，合计热量约为420-630大卡，相当于吃了一顿饭的热量 ， 也就是说要是将一个柚子当做做零食来吃，那么长期下来容易使人发胖 。
但要是把一整个柚子当做一顿饭来吃，那么不会使人长胖 ， 由此可知减肥期间偶尔吃一次柚子是不会导致人体发胖是 。
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