红薯干吃起来甜甜的,会不会热量很高呢?吃多了的话会不会导致发胖呢?
看情况 。
【红薯干吃了会发胖吗】红薯干吃多了是会胖的,但是适量吃是没有问题的,因为红薯干中含有的糖分比较多,如果一下子吃太多的话 , 人体可能会吸收不了,剩下的会转化成为脂肪储存,不过如果一次吃的不多的话,是不会导致发胖的,因为人体是需要糖分来维持自身的生理活动的,红薯中的糖分如果是适量的话 , 一般绝大部分都是自身吸收了,不会有剩余的脂肪堆积 。
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