口腔溃疡又称复发性口疮 ， 俗称口疮，是多种因素引起的口腔黏膜反复发作 。局部溃疡性疾病 。口腔溃疡不能吃什么？
1.忌辛辣、温性食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉等 。
2.避免吸烟、酒精、咖啡和刺激性饮料 。
3.避免吃酸、碱、冷、硬或油炸的食物 。食用这些食物时 ， 可刺激溃疡面引起疼痛，阻碍伤口愈合 。文献报道多吃花生、瓜子、巧克力、柑橘会诱发口疮 ， 所以要少吃这些容易上火的食物 。
口腔溃疡吃什么好？走吧 。1.多吃含锌的食物 。如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等食物中含有丰富的锌，可促进疮伤口愈合 。
2.多吃富含维生素B、维生素B2和维生素c的食物 。多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等 。 ， 有利于溃疡愈合 。
3.多喝开水，多吃富含纤维素的食物 。研究表明，保持大便通畅也有助于减少口疮的发作 。所以可以适当喝莲子芯茶，或者用金银花、麦冬泡茶，起到滋阴清热的作用 。
4、饮食宜清淡易消化，严重者可给予半流质饮食 。溃疡发作时可多吃鸡蛋汤、稀饭、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋及奶制品，以减少对溃疡面的刺激，减轻疼痛 。
5.多吃新鲜清透的菜 。
口腔溃疡的症状和原因临床表现为灼痛 ， 从绿豆发展到黄豆，逐渐形成小溃疡 ， 表面有淡黄色或灰白色假膜 ， 周围黏膜充血发红 。擅长嘴唇、脸颊、舌头、牙龈等 。 ， 吃的时候会产生剧烈的疼痛 。
中医认为本病多为心脾积热、阴虚火旺所致 。现代医学认为，复发性口腔溃疡起初与免疫力密切相关 。此外，经常发生贫血、偏食、消化系统疾病和功能障碍，如腹胀、腹泻或便秘、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等 。，还会造成机体免疫力的下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发生 。而且，口疮性溃疡是遗传的 。如果父母双方都有复发性阿弗他溃疡，孩子80%~ 90%会患病，如果父母双方都有这种病，孩子50% ~ 60%会患病 。现已发现，许多复发性口腔溃疡与锌、铁、B族维生素等微量元素缺乏有关 。
口腔溃疡推荐食谱排骨藕汤
治疗口腔溃疡效果好 。你应该选择有许多洞和白色皮肤的老莲藕 。莲藕入锅前先用盐水泡10分钟 。排骨煮至五成熟时，将切段的老牛腩倒入汤锅中 ， 用武火煮沸再用文火煨至排骨和老莲藕炖至酥烂 。加入适量的盐和味精，每天一次，持续一周 。疗效显著 。
【口腔溃疡的症状和原因 口腔溃疡什么不能吃】蜜汁甜藕粥
莲藕200克，精米50克，蜂蜜5克，糖15克可以用来煮粥，常吃 。
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