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夏天天热 ， 体内水分和热量流失比较多 ， 所以人们会通过吃一些水果来补充水分和糖分 ， 比如荔枝 。荔枝口感香甜 ， 汁水充足 ， 但是越好吃的荔枝越要少吃哦 ， 不然就会得荔枝病 ， 荔枝病的主要表现就是低血糖反应 ， 如果反应得厉害 ， 还要及时去医院救治哦 。
1、过量食用荔枝易得荔枝病是真的吗这是真的 ， 如果吃多了的话 ， 就会出现低血糖的反应 ， 也就是常说的荔枝病 。
荔枝的含糖量相对较高 。荔枝吃太多 ， 里面的糖分不能马上代谢成葡萄糖 ， 会刺激身体分泌更多的胰岛素 ， 而肝脏不能短时间内将果糖分解成葡萄糖 ， 就会出现低血糖 ， 并不是荔枝中存在有毒物质 。含糖量高引起的血糖反应 ， 进食后 ， 食物分解成葡萄糖进入血液 ， 血糖浓度会迅速升高 ， 但人体受不了血糖过高 ， 所以会分泌胰岛素来降低血糖 。而吃多了 ， 胰岛素就会相应地被压下去 ， 从而降低血糖 ， 但是当胰岛素被压下去的时候 ， 又来不及收住 ， 就会使血糖降得太低 ， 最终人就会出现低血糖 ， 表现出恶心、乏力、甚至高烧、抽搐、昏迷等症状 。
2、荔枝病怎么缓解如果有荔枝病 ， 可以服用荔枝壳水来缓解 。也可立即口服大量高浓度葡萄糖水或糖水 ， 严重的应送医院急救 ， 不能耽搁 。如果吃荔枝上火了 ， 可以白茅根熬水喝 ， 也可以吃一些薏米、黄瓜、丝瓜等食物 。通常建议成年人吃荔枝不要超过10颗 ， 小孩更要少吃 ， 更不能空腹吃 。
3、哪些人群容易得荔枝病【过量食用荔枝易得荔枝病是真的吗】儿童发生荔枝病的概率比较高 ， 尤其是4-11岁的儿童 ， 因为儿童还处于生长发育阶段 ， 生理机能还不稳定 。吃完荔枝后 ， 因为荔枝的果糖含量比较高 ， 所以含糖量比较高 。刺激体内胰岛素的分泌 ， 胰岛素可以降低血糖 ， 所以会有低血糖反应 。
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