怎么炒鸡胸肉 鸡胸肉配什么菜炒好吃

鸡胸肉是一种非常健康的肉类,最简单的方法就是油炸 。鸡胸肉的炸法多种多样 。今天我来教大家如何用甜椒炒鸡胸肉 。甜椒可以和很多肉一起炒 。甜椒炒鸡胸肉不难 。色香味俱全 。

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鸡胸肉怎么炒?
成分:
鸡胸肉250克 , 甜椒1个 , 蒜瓣1瓣 。
调料:
食用油5g,酱油1g,蚝油1g,黑胡椒1g,盐1g,糖1g,淀粉2g 。
炸鸡胸肉的做法:
1.甜椒切块,大蒜切片;
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2.鸡胸肉洗净切块,然后加入糖、酱油、蚝油、黑胡椒、淀粉,腌制10分钟;
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3.锅中倒入适量的油 。油温升高后,加入鸡胸肉丁,炸至变色,盛出;
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4.锅里留底油 , 炒蒜,倒入甜椒、鸡胸肉、盐,炒匀 。
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小贴士:
【怎么炒鸡胸肉 鸡胸肉配什么菜炒好吃】制作鸡胸肉时,需要将鸡胸肉腌制一段时间 , 这样不仅可以去除鸡胸肉的腥味,还可以使肉质更加鲜嫩 。

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