文章插图
【人体PH值是偏酸还偏碱】人体PH偏碱 。
1、人体正常状态下，机体的PH值应维持在7、3～7、4之间，即略呈碱性 。
2、机体PH值若较长时间低于7、3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等 。
3、这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患 。
4、如果我们平常不均衡饮食，或是偏爱吃动物性食物和油炸食品 ， 那这类不良饮食习惯和生活方式就成了导致机体P
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